Din återhämtningsrutin i två enkla steg Vårt My Happy Head Relax Kit innehåller två noggrant utvalda produkter som kompletterar varandra perfekt - vår Recovery Mask och en Gua Sha massageskrapa i bokträ. Tillsammans hjälper de dig att skapa en enkel återhämtningsrutin som främjar avslappning, blodcirkulation och välmående. Perfekt efter träningen, efter en lång dag, innan läggdags eller när du bara behöver en stund för dig själv. Detta ingår My Happy Head Recovery Mask Masken kombinerar kyla, mjuk kompression och behaglig tyngd för att hjälpa både kropp och sinne att komma ner i varv. Använd den kyld för en svalkande känsla eller värm den försiktigt i mikron när kroppen längtar efter värme. Många använder den vid huvudvärk, spänningar, för att koppla av efter en intensiv dag eller för att skapa bättre förutsättningar för en god natts sömn. Som ett mjukt tyngdtäcke för huvudet. Gua Sha massageskrapa i bokträ Vår Gua Sha är tillverkad av vackert bokträ, ett slitstarkt träslag med en mjuk och behaglig känsla mot huden. Massera hårbotten, tinningarna, nacken, axlarna, armarna, benen eller ryggen för att stimulera blodcirkulationen, mjuka upp spända muskler och hjälpa fascia och bindväv att behålla sin rörlighet. Den passar lika bra i din dagliga återhämtning som efter träning när kroppen behöver hjälp att slappna av. För en ännu mjukare massage kan du gärna applicera några droppar ansikts- eller kroppsolja innan du börjar. Skapa din egen återhämtningsrutin Steg 1: Släpp spänningarna Massera långsamt de områden som känns spända eller trötta med Gua Sha-skrapan. Börja gärna vid tinningarna, hårbotten, nacken och axlarna. Fortsätt sedan över armar, ben eller rygg för att få igång blodcirkulationen och hjälpa muskler, fascia och bindväv att slappna av. Steg 2: Återhämta dig Sätt på din återhämtningsmask och andas lugnt. Den svala känslan, den mjuka kompressionen och den behagliga tyngden omsluter huvudet och hjälper kroppen att varva ner medan tankarna får lugna sig. Ibland räcker 15–20 minuter för att ge både kropp och sinne ny energi. Små stunder som gör skillnad My Happy Head Relax Kit gör det enkelt att skapa små pauser för återhämtning, mitt i vardagen. Använd det efter träningen, innan du går och lägger dig, under en stressig dag eller när du bara behöver stanna upp en stund. Det är också en fin present till någon du tycker om - en stund av lugn, återhämtning och välmående. Mer värde tillsammans När du väljer Relax Kit får du alltid ett bättre pris än om du köper produkterna var för sig. Ett enkelt sätt att investera i ditt välmående och samtidigt spara pengar.
Related
Related
Related
Related