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5日で「疲れにくい身体」を取り戻すZEN呼吸プログラム
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その疲れ、「年齢のせい」だと思っていますか？ 3日前のあなたより、今日のあなたは少しだけ呼吸が深くなっています。 肩が少し軽い。 眠りが少し深い。 なんとなく身体がラク。 もしそんな変化を感じたなら、それは偶然ではありません。 あなたの身体が、本来の状態へ戻り始めたサインです。 でも、その変化は放っておくと消えてしまいます。 3日間の動画は、あくまで「入口」
です。 呼吸は思い出しても、身体はすぐ元のクセへ戻ろうとします。 だから多くの人が、 「一時的には良かった」 で終わってしまいます。 私が本当にお伝えしたいのは、 "疲れにくい身体を習慣にすること" です。 そのために作ったのが、 リセットプログラム５daysです。 この5日間で目指すのは 呼吸法を覚えることではありません。 あなたが毎日、 ✔ 朝スッと起きられる ✔ 深く眠れる ✔ 首や肩が軽い ✔ 呼吸が自然に深くなる ✔ イライラしにくくなる そんな身体を取り戻すことです。 なぜ5日で変化するのか 私は20年以上、 何万人もの呼吸を見続けてきました。 その中で分かったことがあります。 疲れやすい人には、ある共通点があります。 それは 「呼吸が浅い」 ことではありません。 呼吸が浅くなる姿勢。 筋膜。 身体の使い方。 そこまで調えない限り、呼吸だけでは変わりません。 だからこの5日間では ・姿勢 ・呼吸 ・ ファシア（筋膜や骨膜） この3つを一緒に調えます。 すると身体は自然に、 「疲れにくい状態」 へ戻っていきます。 このプログラムに含まれるもの ■5日間動画プログラム（1日15－20分） ■タイプ別診断PDF ■実践ワークシート ■禅EGG2個（非売品） 禅EGGは、ただ握る道具ではありません。 呼吸と姿勢を身体に思い出させるために作った、このプログラム専用のリセットツールです。 こんな方におすすめです ・朝から疲れている ・寝ても疲れが抜けない ・肩や首が重い ・病院では異常がないと言われた ・自律神経を整えたい ・呼吸が浅いと言われる ひとつでも当てはまるなら、この5日間はきっと役に立ちます。 受講された方の声 ・朝まで眠れるようになった ・頭がスッキリした ・肩こりが軽くなった ・呼吸がラクになった ・毎朝の疲れが違う タレントの大神様のご感想です 私がこのプログラムを作った理由 実は私自身も、 15年以上、 原因が分からない頭痛や体調不良に悩んでいました。 何を試しても改善しませんでした。 そんな時に出会ったのが、 禅の呼吸法でした。 呼吸が変わると、 人生が変わる。 その体験があったからこそ、 私は20年以上、 この呼吸法だけを伝え続けています。 14日間全額返金保証 毎日実践し、 禅EGGも使ったにも関わらず、 「何も変化を感じなかった」 という場合は、 14日以内であれば全額返金いたします。 あなたにリスクはありません。 最後に 3日前のあなたは、 「呼吸で身体が変わる」 なんて思っていなかったかもしれません。 でも今は、 少しだけ身体の変化を感じています。 この変化を 一時的な体験で終わらせますか？ それとも、 これから先の人生で、 疲れにくい身体を手に入れますか？ 今、決断したあなたのことを、一年後のあなたは心から「あの時、よく決断した！よくやった！！」と心の底から思えるでしょう。 5年後、10年後、ますます疲れにくいあなたになれるのです。 通常価格29,800円 ↓ 動画をご覧いただいた方限定 14,800円（税込） 禅EGG2個付き 14日間全額返金保証付き 椎名由紀メディア出演情報 TV・テレビ東京「なないろ日和！」（2020）・TOKYO MX「5時に夢中！」ラジオ・TOKYO FM「TOKYO SPEAKEASY」（落合陽一氏との対談／2024）・全国20局ネット「杏子と政哉のSpice of Life GOLD」（2022）・J-WAVE「LOHAS TALK」（2022）・J-WAVE「STEP ONE」（2022）・interFM「レコレール」・interFM「Lazy Sunday」・FM FUJI「Bein' BAD」・ニッポン放送「垣花正 あなたとハッピー」・ラジオ日本「sweet」これまでにTV・ラジオ出演のほか、「anan」「クロワッサン」「日経ヘルス」「VERY」「Tarzan」など50誌以上の雑誌・紙媒体で取材を受けています。また、外務省・観光庁・農林水産省からもご依頼をいただき、講座やプログラムの提供実績があります。 【外務省から委託を受け、2024年ロザンゼルスにて開催した講座の模様】 ローラさんが参加してstoryに上げてくれました！ ※お支払いについて：クレジットカード（payal含む)でのお支払いの場合には3%のクレジットカード予約手数料が加算されます。銀行振込の場合には、クレジットカード予約手数料はかかりません。
