Resistance Exercise Bands (Mini-Bands) Level 1-5 Voici les mini-bandes de résistance Element Fitness - niveau 1 à 5, l'outil parfait pour un entraînement efficace du haut et du bas du corps. Ces bandes d'exercice de 9" de long x 2" de large s'étirent jusqu'à trois fois leur longueur, ce qui les rend idéales pour les pas latéraux, les extensions de jambe et les exercices de stabilisation des épaules. Elles peuvent être utilisées n'importe où - sur le terrain, à la maison, dans la clinique ou la salle de sport, ou même en voyage. En incorporant ces bandes à votre échauffement dynamique, vous pouvez cibler les complexes de la hanche et de l'épaule, ce qui permet d'activer votre tronc et les principaux moteurs, synergistes et stabilisateurs dans la région de la hanche et de l'épaule. Ajoutez les minibandes de résistance Element Fitness - Niveau 1-5 à votre programme d'entraînement et passez à la vitesse supérieure. Mini-bandes de Résistance Element Fitness - Niveau 1-5 Bandes d'exercice : 9" L x 2" W Bande de 9" de long x 2" de large qui s'étire jusqu'à 3 fois sa longueur - à utiliser pour les pas latéraux, les extensions de jambes et les exercices de stabilisation des épaules. Bénéfices/Utilisations Peut être utilisé partout - sur le terrain, à la maison, dans la clinique ou le gymnase, ou même en voyage. Efficace pour l'entraînement du haut et du bas du corps. En utilisant des bandes pour l'échauffement dynamique, vous pouvez cibler les complexes de la hanche et de l'épaule. Lorsqu'elles sont utilisées en conjonction avec d'autres exercices, ces séquences de bandes peuvent aider à activer le cœur ainsi que les principaux moteurs, synergistes et stabilisateurs dans la région des hanches et des épaules.
