Restful ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das hilft, auch nach intensiver körperlicher Bewegung am Abend einzuschlafen. Wache erholt und voller Energie auf Mindert Müdigkeit Reduziert Stress und Muskelübersäuerung Produktbeschreibung Restful kombiniert Ashwagandha, Magnesium, Zink, L-Theanin, Hopfenextrakt und Safran, um den Schlaf und die nächtliche Regeneration zu verbessern, damit du ausgeruht und bereit für ein intensives Training aufwachen kannst. Viele Produkte zur nächtlichen Regeneration enthalten Inhaltsstoffe, die schädlich sein können (5htp, Melatonin) und einen "Kater" verursachen. Restful enthält die richtige Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen und Mineralien, um deinen Schlaf sicher zu verbessern! Ashwagandha Ashwagandha verbessert das Verhältnis zwischen Testosteron und Cortisol und reduziert Muskelentzündungen und Müdigkeit. Das Verhältnis zwischen Stress- und Sexualhormonen ist entscheidend für die Regeneration, das Immunsystem und die Fähigkeit des Körpers, sportliche und berufliche Herausforderungen zu bewältigen. Magnesium-Bisglycinat Magnesiumbisglycinat ist an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden. Glycin wird vom Körper leicht erkannt und über die Darmwand aufgenommen, und die Glycinchelate sind klein genug, um direkt in die Zellen zu gelangen. Dies führt zu einer hohen Absorptionsrate und Effizienz. L-Theanin L-Theanin reduziert die geistige Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag und hilft, den “Gehirnnebel” zu beseitigen. Es entspannt den Körper und den Geist, ohne ihn "auszuknocken", indem es die Serotonin- und Dopaminproduktion erhöht. Serotonin und Dopamin, die so genannten Glückshormone, haben großen Einfluss auf Schlaf, Emotionen und Stimmung. L-Theanin erhöht die Produktion dieser beruhigenden Hirnchemikalien und löst im Wachzustand ein Gefühl der Entspannung aus, das der Wirkung von Meditation ähnelt. Hopfenzapfen-Extrakt Hopfen-Extrakt entspannt dich ohne die negativen Auswirkungen von Alkohol und ohne die überflüssigen Kalorien von Bier. Hopfen beeinflusst den Beruhigungsmechanismus des Gehirns, das GABA-System, wodurch du dich entspannter fühlst. Safran-Extrakt Safran-Extrakt wird seit langem als Antioxidans, Appetithemmer und Sexualstimulans angepriesen. Aufgrund seines hohen Preises und seiner geringen Verfügbarkeit hat er sich jedoch nie durchgesetzt. In den Jahren 2020 und 2021 wurden zwei interessante Studien durchgeführt, in denen festgestellt wurde, dass Safran die natürliche Melatoninproduktion erhöht und die Schlafqualität bei Menschen mit Schlafstörungen verbessert. Das Potenzial für Sportler ist sogar noch größer, denn die Crocine, die Metaboliten des Safrans, verbessern durch ihre entzündungshemmende Wirkung die Regeneration. Zink-Bisglycinat Zink-Bisglycinat, eine chelatierte Form von Zink, bietet eine hohe Absorption ohne Verdauungsprobleme. Zink hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit, verbessert das Immunsystem und erhöht die Nährstoffsynthese. Entspann dich, schlafe gut und wache erholt und voller Energie auf, bereit für neue sportliche Herausforderungen! Produktvorteile Reduziert die morgendliche Müdigkeit Wache ausgeruht und voller Energie auf Baut Stress ab Entspannt die Muskeln Vertieft deine REM-Schlafphase Schützt deine Zellen vor oxidativem Stress Stärkt dein Immunsystem Verbessert die Stressreaktion Empfohlene Einnahme 2 Kapseln 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Wenn du Koffein konsumierst, achte darauf, das Produkt mindestens 4 Stunden nach dem Koffeinkonsum einzunehmen. Eine Anleitung zur Kombination verschiedener adaptogener Produkte findest du hier. Nach einer dreimonatigen Einnahme solltest du das Produkt mindestens drei Wochen lang nicht mehr verwenden. Nach der empfohlenen Pause kann die Einnahme gemäß den Verzehrempfehlungen wieder aufgenommen werden. WARNUNG: Verwende das Produkt nicht, wenn du an Diabetes leidest! Zutaten und Nährwertangaben Pro Portion (2 Kapseln) %NRV Ashwagandha 450 mg ** davon 7 % Withanolide 31.5 mg ** Grüntee-Extrakt 375 mg ** davon 40 % L-Theanin 150 mg ** Hopfenzapfenextrakt 12:1 100 mg ** Magnesium 28 mg (15%)* Safranextrakt 10:1 28 mg ** Zink 4 mg (40%)* *Referenzmenge **Referenzmenge nicht festgelegt Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Ashwagandha-Wurzelextrakt (7 % Withanolide), Magnesiumbisglycinat, entkoffeinierter Grüntee-Blattextrakt (40 % L-Theanin, 0,03 % Koffein, 0 % EGCG), Kapselhülle: Hypromellose, Hopfenzapfenextrakt 12:1, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Füllstoff: mikrokristalline Cellulose (Cellulosegel); Safranblütenextrakt 10:1, Zinkbisglycinat. Kann Milch, Soja, Gluten, Fisch, Ei und Krebstiere enthalten. Nettomenge: 60 Kapseln. WARNHINWEIS: Produkt nicht verwenden bei Diabetes.
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