Pensé comme un compagnon de détente, le Carnet du Rituel du Bain accompagne les moments passés dans l’eau et prolonge leurs bienfaits bien au-delà du bain lui-même. À travers des articles courts, des tests, des exercices sensoriels et des temps d’introspection, ce carnet invite à ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à soi. Chaque page est conçue pour créer une bulle de calme, favoriser le lâcher-prise et transformer le bain en véritable rituel de bien-être. Le carnet est proposé au format PDF (fichier numérique).Il ne s’agit pas d’un carnet physique.Le format digital permet de le consulter librement, à son rythme, sur tablette, téléphone ou ordinateur, et de le réutiliser autant de fois que souhaité. Un support doux et guidant, pour faire du bain un temps pour soi, pleinement apaisant. Non remboursable
