Rolo MioFascial

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O Rolo MioFascial é um rolo de automassagem e, como o nome indica, de libertação miofascial. Libertação miofascial é uma técnica de massagem que aplica pressão em certos pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos. Pode ser usado para massajar várias zonas incluindo: costas, lombar, glúteos, gémeos, quadríceps Excelente para libertar tensão muscular. Ajuda na recuperação muscular e na prevenção de lesões. Também pode ser utilizado para pilates, yoga e reabilitação. Show more