Contextual Strength Training

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本セミナーは2/22(土)に開催する無料ウェビナーです。 今回はAZCARE ACADEMYの新講座「Contextual Strength Training」を九鬼 靖太先生にご講義いただきます。 【タイトル】 「Contextual Strength Training」 本講座では、AZCARE社が主宰する「Contextual Strength Tra ining（CST）」の全体像とトレーニング例をお伝えします。CSTは、動的運動制御・運動学習理論・競技特異的動作の３つの要素を複合的に捉えたトレーニングシステムです。 ３種類の講座を受講いただくことで、競技パフォーマンスの向上や障害予防、リハビリテーションまで幅広くお役立ていただけます。 今回の内容は以下の通りです： ・Contextual Strength Trainingを構成する３つの要素 ・なぜ、文脈を理解する必要があるのか？ ・マッスルスラックと力の立ち上がり ・長さ−張力関係 ・骨盤の三次元的制御 ・アトラクターの概念と３つの段階 ・エコロジカルダイナミックシステム理論 ・エクスターナルフォーカスの活用 ・競技特異的動作への応用 「アスリートの指導をしている」、もしくは「将来的にアスリートのサポートしたい」方々はぜひご参加ください。 【日時】 2月22日(土) 20:00-21:00 【講師】 九鬼 靖太 (大阪経済大学 人間科学部 准教授) 【受講料】 無料 【受講方法】 Zoomのウェビナー機能で実施します。ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。 【定員】 500名 【受講対象者】 理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など Show more