Warum Selen? Selen ist ein essentielles Spurenelement – dein Körper braucht es, kann es aber nicht selbst herstellen. Es ist an über 25 Selenoproteinen beteiligt, die unter anderem für die Schilddrüse, das Immunsystem und den Zellschutz wichtig sind. Das Problem: In Mitteleuropa sind die Böden geologisch bedingt selenarm. Pflanzliche Lebensmittel aus deutschem Anbau enthalten deshalb deutlich weniger Selen als etwa aus Nordamerika. Was sind Cosmic Selen-Tropfen? Natriumselenit in Tropfenform. Flüssig, weil es sich so individuell dosieren lässt – du brauchst keine Kapseln und kannst die Menge genau anpassen. Dosierung: 1 Tropfen = 50µg Selen (Empfehlung: 1-2 Tropfen/Tag, je nach individuellem Bedarf) Einnahme: Direkt auf die Zunge oder in ein Getränk. Am besten nüchtern, mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Inhalt: 50ml = ca. 1.250 Tropfen Selen und Schilddrüse Die Schilddrüse hat einen besonders hohen Selenbedarf. Selen ist Bestandteil der Deiodinasen – der Enzyme, die das Schilddrüsenhormon T4 in die aktive Form T3 umwandeln. Wer Schilddrüsenprobleme hat, sollte seinen Selenstatus kennen – ein Vollblut-Selenwert beim Hausarzt reicht. Qualität Natriumselenit (anorganische Form – gut untersucht, schnelle Aufnahme) Produziert in Deutschland (TerraEssence, GMP-zertifiziert) Unabhängig laborgeprüft Ohne Alkohol, ohne Konservierungsstoffe, ohne Aromen Vegan, glutenfrei, laktosefrei Häufig zusammen gekauft Selen und Jod arbeiten in der Schilddrüse zusammen. Viele unserer Kunden nehmen beides – deshalb gibt es das Schilddrüsen-Duo (Selen + Jod) als Bundle. FAQ Wieviel Selen brauche ich? Die DGE empfiehlt 60-70µg/Tag für Erwachsene. Der tatsächliche Bedarf kann individuell höher sein – das hängt von Ernährung, Genetik und gesundheitlicher Situation ab. Im Zweifel: Selenspiegel im Blut messen lassen (Vollblut, nicht Serum). Natriumselenit oder Selenomethionin – was ist besser? Beides hat Vorteile. Natriumselenit wird gezielt für selenabhängige Enzyme (Selenoproteine) genutzt und nicht unspezifisch in Körperproteine eingebaut – das bestätigt auch das BfR. Selenomethionin hat eine längere Halbwertszeit, wird aber bei hoher Zufuhr unkontrolliert in Proteine eingebaut. Wir haben uns bewusst für Natriumselenit entschieden. Kann ich Selen überdosieren? Ja, bei dauerhaft sehr hohen Dosen (>400µg/Tag). Bei 1-2 Tropfen/Tag bist du weit davon entfernt. Trotzdem: Nicht ohne Grund hochdosiert supplementieren. Nüchtern oder zum Essen? Natriumselenit am besten nüchtern, mindestens 30 Minuten vor dem Essen. So wird es besser aufgenommen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Zusammensetzung & Nährwerte Anwendung 1–2 Tropfen täglich in etwas Flüssigkeit.Viele integrieren Selen in ihre Morgenroutine – z. B. im Kakao.
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