Plāns muskuļu masas pieaugumam, svara palielināšanai, sievietei

Sandija Šplīta Verified independent store

→

🔴Šim plānam nav nepieciešamas analīzes! ❗️Uztura plāns tiks nosūtīts 1–3 darba dienu laikā. Plāns muskuļu masas pieaugumam, svara palielināšanai, sievietei 💪 ✨Plāns paredzēts svara palielināšanai, muskuļu masas pieaugumam, ar trīs ēdienreizēm un vienu uzkodu. ✨Uztura plāns balstīts uz paaugstinātu olbaltumvielu daudzumu, *paaugstinātu ogļhidrātu daudzumu* un paaugstinētu nepiesātināto taukskābju daudzumu.✅Plāns visēdājiem satur piena produktus, olas, gaļu, zivis un garneles. 🍤🐟🍗🍳✨Papildus uztura plānam saņemsiet vadlīnijas plāna ievērošanai: rekomendācijas par šķidrumu uzņemšanu, sāls patēriņu, ēdienreižu starplaikiem, apbalvošanas ēdienreizēm, kafijas lietošanu, ieteicamiem uztura bagātinātājiem uc. Show more