SIGHT WITHOUT GLASSES. Peppard, Harold M.

LIBRERÍA CLÍO Verified independent store

→

Editorial Blue Ribbon Books Edición New York, 1940 Encuadernación tapa dura Condición Bien Páginas 153 Nº de ref. 1NC5000058 “Sight Without Glasses” es un manual práctico que enseñ a cómo mejorar la visión de forma natural, sin depender de lentes correctivos. Inspirado en el método del doctor William H. Bates, Peppard propone una serie de ejercicios, posturas y técnicas de relajación visual para fortalecer los músculos oculares, reducir la fatiga y recuperar claridad visual. El enfoque del autor combina: Educación visual y hábitos de lectura saludables, Técnicas de respiración y descanso ocular, Ejercicios para mejorar la coordinación y el enfoque, Un componente psicológico sobre la “actitud mental” hacia la visión. Aunque muchos de sus postulados carecen de respaldo científico sólido, el libro fue muy influyente en la cultura de la autoayuda y medicina alternativa de mediados del siglo XX. Show more