Wenn Magerquark zum vierten Mal in der Woche anstehtQuark, Joghurt und Porridge sind schnell fertig und passen in jeden Plan, schmecken pur aber nach kurzer Zeit nach nichts mehr. Ein Löffel Marmelade bringt Geschmack und gleichzeitig eine ordentliche Menge Zucker mit.Flasty ist ein Geschmackspulver auf Basis von Inulin, einem Ballaststoff. Gesüßt wird mit Sucralose und Steviolglycosiden aus Stevia, Aspartam kommt nicht vor. In der Sorte Banana Joe enthalten 100 g 216 kcal, 74,9 g Ballaststoffe und 12,4 g Kohlenhydrate, davon 7,0 g Zucker.Das macht Flasty besonders Inulin als Hauptzutat, dazu Aroma, Süßungsmittel und Laktase, bei einigen Sorten zusätzlich Stücke aus Schokolade, Keks oder Karamell Eine Portion von 3 g liefert in der Sorte Banana Joe 6 kcal, 2,25 g Ballaststoffe und 0,21 g Zucker Hoher Ballaststoffgehalt mit 74,9 g je 100 g in der Beispielsorte Hitzestabil und dadurch auch für warme Speisen, zum Backen und Kochen geeignet Zutaten und Nährwerte unterscheiden sich je Sorte, Varianten mit Schokolade, Keks oder Milchpulver enthalten Milch, Gluten oder Soja 250-g-Dose, die bei 3 g je Portion rund 83 Portionen ergibt Zur Wahl stehen 37 Geschmacksrichtungen, viele davon vegan, darunter Vanillakilla, Double Brownie, Salted Caramel und New York Cheesecake. Eingerührt wird das Pulver in Quark, Joghurt, Porridge, Shakes oder direkt in einen Teig, morgens zum Frühstück, als Snack am Abend oder in der Diätphase, wenn der Spielraum bei den Kalorien klein ist.
