SLOW-DOWNER Dieses Objekt wird am Schlüsselbund befestigt. Durch seine überaus unpraktische Größe verlangsamt das Objekt garantiert den Moment, bevor man eine Tür öffnet und somit eine neue Sphäre betritt. Der kurze Moment ruft den Anspruch in Erinnerung, mit einem angemessenen Tempo und passender Aufmerksamkeit durch den Tag zu gehen. Nimm das in den Blick, was dir wirklich wichtig ist! Der SLOW-DOWNER in seiner auffälligen Größe bietet dir regelmäßig die Chance, dich an das zu erinnern, was dir besonders am Herzen liegt. Jedes Mal, wenn du vor einer verschlossenen Tür stehst, bietet sich die Gelegenheit, den Moment des Eintretens mit frisch aktivierter Aufmerksamkeit anzugehen. Bau dir deinen SLOW-DOWNER! Mit unserer PDF-Anleitung, ein paar Materialien und einigen Handgriffen kannst du dir selbst einen entsprechenden Schlüsselanhänger herstellen. Das dauert gar nicht lange und ist wirklich nicht kompliziert! Über Welcome New Silence Mit „New Silence" bezeichne ich besonders leichte Zugänge zum Innehalten und zum Bewusstwerden. Die New-Silence-Objekte bieten so gerade für Ungeübte einfache Möglichkeiten, um zur Ruhe zu kommen und die Stille zu erobern. Diese Wege sind vielleicht nicht so tiefgründig wie die klassischen Wege der Kontemplation oder Meditation. Dafür orientieren sie sich aber an aktuellen Sehgewohnheiten und einer Aufmerksamkeitsspanne, die ich an mir selber und an vielen Menschen um mich herum beobachte. Welcome New Silence stellt DIY-Bastel-Objekte zur Verfügung, die in diesem Sinne zu etwas mehr Stille im Alltag verhelfen möchten. Die kleinen, verspielten Papiermaschinen und Irritationsobjekte stecken voller Gelegenheiten, den eigenen Trubel zu unterbrechen und das Leben etwas bewusster anzugehen.
