Soñamel de Novadiet es un complemento alimenticio a base de melatonina, pasiflora GABA, y vitaminas del grupo B indicado especialmente para conciliar el sueño.El 25% de los adultos y el 70% de los ancianos españoles sufren insomnio. Si el insomnio se cronifica se convierte en un problema para la calidad de vida y la salud. Las causas son muchas y muy variadas: externas (preocupaciones, nerviosismo, molestias físicas, malas condiciones ambientales…) o internas (desincronización del ciclo circadiano del sueño por trabajar a turnos o volar grandes distancias, jet lag). ¿Qué podemos hacer para solucionar el insomnio? Hay una serie de normas que pueden ayudar:-Instaurar rutinas y horarios para irse a la cama.-Evitar los estimulantes antes de acostarse (café, té, ejercicio físico, usar pantallas luminosas…).-Instaurar medidas de relajación (baños de agua templada, yoga, meditación…).-Mantener condiciones ambientales adecuadas en cuanto a luz, ruido, temperatura, colchón… Soñamel son comprimidos recubiertos con TDC. Esta tecnología permite una liberación de los ingredientes de forma dirigida, de tal forma que cada ingrediente va a ayudar en la fase del sueño que se necesita.Sus ingredientes están distribuidos en dos capas:1- En la capa externa se sitúa la melatonina, que se libera rápidamente durante los primeros 30 minutos permitiendo una acción inmediata, ayudando a conciliar el sueño.2- En la capa interna o núcleo, de liberación sostenida, se sitúan el GABA, la valeriana, la pasiflora y las vitaminas B1, B6 y B12 que se liberan de forma gradual y mantenida en el tiempo para ayudar a aumentar las horas de sueño y mejorar su calidad, procurando un sueño reparador. Ingredientes activos principales:Melatonina, ayuda a conciliar el sueño de forma más rápida, así como a aliviar la sensación de desfase horario (jet lag).GABA, es uno de los neurotransmisores inhibitorios, mayormente distribuidos en cerebro y más específico o sus mayores concentraciones se encuentran a nivel del cerebelo. Ayuda al cerebro en el control de la ansiedad ya que actúa como neurotransmisor inhibitorio y tiene un efecto tranquilizante sobre el sistema nervioso central, a la vez que ejerce una función inhibitoria de la excitación neuronal. Se utiliza para el control de la ansiedad y diversos trastornos o enfermedades mentales. Mejora el estrés y es inductor del sueño sin provocar somnolencia, con lo cual se favorece un mejor descanso reparador. Con el paso del tiempo y en el proceso de envejecimiento natural se aprecia como disminuyen los niveles de GABA en el organismo.Pasiflora, las propiedades sedantes y ansiolíticas de esta planta han sido ampliamente demostradas a través de numerosos estudios que avalan sus usos tradicionales como producto Fito terapéutico de elección para el tratamiento de situaciones de ansiedad, insomnio, inquietud, desasosiego e irritabilidad para conciliar el sueño. Una de las ventajas principales de la pasiflora es la ausencia de cualquier tipo de efectos secundarios de importancia, por esta razón, esta planta medicinal se utiliza habitualmente para la deshabituación de medicamentos hipnóticos y ansiolíticos, cuyos efectos adversos son sobradamente conocidos. Es importante destacar asimismo, que la pasiflora no provoca hábito ni dependencia.Valeriana, es sin duda, de las hierbas medicinales, la más reconocida por sus efectos sedantes. Está indicada para el insomnio, ansiedad nerviosa y para ayudar a la relajación en personas que sufren por la presencia constante de dolor en el cuerpo. Tiene un efecto muy potente, por lo que los resultados de tomar los componentes de esta hierba son similares a los de fármacos como el Valium. La gran diferencia es que no es adictiva ni crea dependencia.Las vitaminas del grupo B (B1, B6 y B12) contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Soñamel es eficaz tanto en el insomnio inicial como en el insomnio de mantenimiento. Indicaciones-Ayuda a tener un sueño fisiológico y reparador.-Ayuda en el Jet lag y en los cambios de turno.-Ayuda a mantener la tranquilidad y a disminuir la ansiedad y el nerviosismo. ComposiciónIngredientes activos por 1 comprimido:Melatonina, 1 mg.GABA, 100 mg.Valeriana E.S., 100 mg.Aporte de ácido valerénico, 0,3 mg.Pasiflora E.S., 100 mg.Aporte de flavonoides, 4 mg.Vitamina B1, 1,1mg (100% VRN*).Vitamina B6, 1,4mg (100% VRN*).Vitamina B12, 2,5 µg (100% VRN*).*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.PresentaciónEnvase de 30 comprimidos recubiertos. Modo de empleoTomar 1 comprimido media hora antes de dormir.Dosis diaria recomendada: 1 comprimido. PrecaucionesNo se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.No se recomienda para personas menores de 18 años.Consultar con un profesional en caso de enfermedades autoinmunes, toma de hipnóticos, sedantes y antidepresivos.
