Ravintolisä aikuisille. 16 tippaa päivässä ruokailun yhteydessä tai terveydenhoidon ammattilaisen antaman erillisen ohjeen mukaan. Yksi tippa sisältää D3-vitamiinia 4 mikrogrammaa. 16 tippaa tekee 64 mikrogrammaa, joka on noin 2500 IU. Solgarin ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, ne täydentävät ravintoa estäen puutosoireiden syntymisen ja edistävät terveyttä. D-vitamiinia saadaan ruoasta, mutta lisäksi D-vitamiinia syntyy auringonvalon vaikutuksesta iholla. Se on rasvaliukoinen vitamiini, jota tarvitaan luun ja hampaiden muodostumissa ja kalsium- ja fosforiaineenvaihdunnassa. Hyviä lähteitä ovat kalat, metsäsienet, vitaminoidut maitotuotteet ja margariinit. D-vitamiinin puute voi aiheuttaa lapsilla riisitautia ja aikuisilla osteomalasiaa eli luun pehmenemistä. D-vitamiinin hyödyt terveyden tukena: — D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä — D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa — D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina — D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä — D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina — D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa — D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Tiedäthän myös sen, että ravintolisä ei tokikaan korvaa monipuolista ruokavaliota (muista pureskella hyvin ja syödä muutenkin tietoisesti) eikä muita terveellisiä elämäntapoja. Säilytäthän visusti tämän tuotteen pienten lasten ulottumattomissa, kiitos.
