Spa-Cuarto Cerebro

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¿Cuántas veces ha intentado cambiar sus reacciones a situaciones adversas? ¿Cuánto tiempo duró su esfuerzo? Tratar de controlar las emociones requiere mucho esfuerzo, energía y no es sostenible. Podemos hacer cambios cosméticos que duren unas semanas o meses; sin embargo, como sucede a menudo, nos encontramos con situaciones imprevistas y nuestras reacciones predeterminadas de supervivencia parecen recordarnos lo vulnerables que nos sentimos. ¿Por qué pasa esto? La mayoría de los modelos de inteligencia emocional aconsejan técnicas para minimizar los comportamientos y las reacciones negativas en lugar de abordar la causa del comportamiento. El Modelo de Inteligencia Original de Gina Bribany proporciona una transformación sistémica y sostenible que proporciona libertad emocional. Esto abre vías para el alivio del sufrimiento de uno mismo y de los demás, lo cual cumple con el propósito del libro de facilitar la conciencia y el despertar del lector. Show more