El alga espirulina, spirulina o spiralis aporta importantes cantidades de nutrientes de gran beneficio para el cuerpo humano, como proteínas, aminoácidos esenciales, hierro, calcio, fosforo, yodo y vitamina B12, se le relaciona con la capacidad de fortalecer el sistema inmunológico, ejerce efecto antiinflamatorio, disminuye el dolor y los cólicos menstruales, fortalece los huesos, músculos y articulaciones, en lesiones de la piel ayuda a la cicatrización de heridas, en personas con diabetes tipo II puede ser de gran beneficio para reducir los calambres, el entumecimiento y el hormigueo en los pies, el alga spirulina puede aliviar los síntomas premenstruales, embellecer la piel y reducir la formación de arrugas, también se le considera como un suplemento ideal para la salud ocular.
