Slide Board / スライドボード（シューズカバー付き）

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スライドボードの上で左右にスライディングするように動くことで体幹や下半身の筋力はもちろん、持久力や心肺機能の向上、バランス能力や敏捷性などのコーディネーション能力も鍛えることが可能です。 トレーニング自体もただきついだけではなく、スケート感覚で楽しくトレーニングすることができるので、続けやすいのも大きなポイントです。