Terapia para llevar

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Terapia para llevar es un libro de Ana Pérez que ofrece herramientas prácticas de psicología aplicadas a la vida cotidiana. Con un lenguaje cercano y ejercicios sencillos, ayuda a comprender emociones, mejorar la autoestima, manejar la ansiedad y desarrollar hábitos emocionales más saludables. Show more