The Lifted Collection

annabogdanova.dk Verified independent store

→

The Lifted Collection er fem målrettede mikrotræningsprogrammer — Abs, Arms, Legs, Cheeks og Face — der hver især aktiverer et specifikt område med præcise, videnskabeligt fundered e øvelser. Ingen vægte, ingen udstyr, ingen lange træningspas. Hvor almindelig styrketræning arbejder bredt og eksplosivt, arbejder Lifted-programmerne målrettet og roligt. Det er forskellen på at træne hårdt og træne rigtigt der, hvor du faktisk mangler kontakt, kontrol og resultat. Vælg det ene program, der matcher dit fokus lige nu. Kombiner flere. Eller få hele kollektionen og træn hele kroppen systematisk, fem minutter ad gangen. Show more