Tisane Détente — Sérénité des Plantes & Apaisement du Stress La Tisane Détente d'Amandythe est une formule apaisante soigneusement élaborée pour calmer les tensions du quotidien. Alliant les plantes les plus reconnues en phytothérapie pour leur action sur le système nerveux, elle offre un moment de sérénité bienvenu dans les journées chargées. Bienfaits La valériane est l'une des plantes sédatives les mieux documentées : elle réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil sans créer de dépendance. La passiflore agit sur les récepteurs GABA pour réduire l'anxiété et les tensions nerveuses. La mélisse possède des propriétés anti-stress et légèrement antispasmodiques, idéales en cas de tensions digestives liées au stress. Le tilleul complète la formule avec son action douce et calmante sur le système nerveux. Quand le consommer ? En fin de journée pour décompresser après une journée stressante, avant le coucher pour favoriser un sommeil réparateur, ou à tout moment de tension et d'anxiété. Sans caféine, sans accoutumance. Conseils de préparation Eau à 95-100°C. Infusion de 8 à 10 minutes à couvert pour conserver les principes actifs volatils. Peut être sucré au miel. Dosage : 2 g pour 200 ml. Disponible en sachet de 40 g ou 80 g.
