Tisane Gros Dodo — Sommeil Naturel & Nuits Paisibles La Tisane Gros Dodo d'Amandythe est votre alliée des nuits douces. Spécialement conçue pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil, elle associe les plantes sédatives les plus douces et les mieux documentées de la phytothérapie traditionnelle. Bienfaits La camomille est l'une des plantes les plus utilisées au monde pour ses propriétés calmantes et légèrement sédatives, grâce à l'apigénine qu'elle contient. Le tilleul favorise la détente et l'endormissement grâce à ses principes actifs farnesol et hespéridine. La mélisse agit sur le système nerveux central pour réduire l'anxiété et préparer le corps au sommeil. La lavande complète la formule avec ses vertus apaisantes reconnues par de nombreuses études cliniques. Quand le consommer ? 30 minutes avant le coucher pour préparer en douceur le corps et l'esprit au sommeil. Sans caféine, elle convient à toute la famille et aux personnes sensibles aux stimulants. Conseils de préparation Eau à 95-100°C. Infusion de 8 à 10 minutes pour extraire pleinement les principes actifs des plantes. Peut être légèrement sucré au miel de lavande. Dosage : 2 g pour 200 ml. Disponible en sachet de 40 g ou 80 g.