TRAIN YRSLF PRO - der letzte Plan, den du brauchst

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Was du bekommst 5 Splits zur Wahl: UPPER / LOWER, TORSO / LIMBS, PUSH / PULL, PUSH/PULL/LEGS, FULL BODY. Im Bundle alle 5. 4 Trainingspläne je Split für 3 bis 5 Trainingstage pro W oche. 5 Trainingsblöcke à 5-15 Wochen. Unbegrenzt wiederholbar. Integrierte Techniken für effektiveren und effizienteren Fortschritt Graphische Aufbereitung deines Fortschrittes auf einen Blick Individuelle Einstellung deines Trainingsvolumens Funktioniert in jedem Gym dank 265 Übungen in 41 Bewegungsgruppen Möglichkeit dein eigenes Training zu importieren Online & Offline verfügbar Wir empfehlen die Nutzung am Laptop oder PC. Show more