BCAA in raport 2:1:1 Leucina tamponata enzimatic Ofera un plus de energie Ajuta in procesul de recuperare si inhiba semnificativ degradarea tesuturilor musculare EFX Sports Training Ground BCAA este un supliment alimentar pe baza de aminoacizi cu catena ramificata sub forma de pulbere. BCAA (L-Leucina, L-Isoleucina si L-Valina) cuprind 35% din aminoacizii ce formeaza musculatura. Aminoacizii cu catena ramificata sunt metabolizati, in cea mai mare parte, in tesutul muscular si utilizati ca sursa de energie pentru muschi in timpul efortului. BCAA-urile au fost, de asemenea, studiate mult timp pentru sinteza proteinelor. Dar, recent, oamenii de stiinta au descoperit ca L-Leucina serveste si ca un regulator ce activeaza sinteza proteinelor prin mTOR (tinta rapamicinei la mamifere). Cand faceti exercitii fizice, are loc degradarea proteinelor provocand leziuni musculare. Ingerarea de BCAA inainte sau dupa antrenament poate inhiba semnificativ afectarea tesuturilor.