Swanson Triple Magnesium Complex 400 mg – 30 caps est un complément minéral quotidien à base de magnésium, formulé avec trois formes complémentaires (oxyde, citrate et aspartate) pour optimiser l’apport en magnésium utilisable par l’organisme. Le magnésium est un élément essentiel pour le bon fonctionnement musculaire, nerveux et osseux, aidant à réduire la fatigue et à soutenir un bien-être général au quotidien. Cette formule pratique en gélules est idéale pour ceux qui cherchent à compléter leur régime alimentaire avec un apport significatif en magnésium bien toléré. Avantages Apport concentré en magnésium : 400 mg par gélule pour couvrir une grande partie des besoins quotidiens. Trois formes de magnésium pour une meilleure absorption et une efficacité élargie. Facile à intégrer à la routine quotidienne (une gélule par jour). Soutient la fonction musculaire et nerveuse, important pour les périodes de stress ou d’effort. Potentiel soutien du sommeil et de l’équilibre nerveux, grâce à l’effet relaxant du magnésium. Bénéfices Magnésium (400 mg) – essentiel pour l’équilibre électrolytique, la production d’énergie cellulaire, la contraction musculaire et la relaxation nerveuse. Magnésium oxide – source riche en magnésium élémentaire. Magnésium citrate – bien toléré digestivement et souvent utilisé pour favoriser l’absorption. Magnésium aspartate – associé à une absorption accrue grâce à sa forme chélatée. Mode d’emploi Posologie recommandée : 1 gélule par jour, de préférence avec un repas et un grand verre d’eau. Conseil : ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des enfants. Valeurs nutritionnelles Ingrédient Quantité par gélule Magnésium total (de magnésium oxide, citrate, aspartate) 400 mg % des apports nutritionnels de référence non établis. Certificats & Qualité Formule basée sur des formes de magnésium reconnues pour leur biodisponibilité. Généralement sans OGM selon certaines versions du produi Précautions / Contre-indications Complément alimentaire – ne remplace pas une alimentation variée. Ne pas utiliser en cas d’hypersensibilité à l’un des composants. Demander avis médical en cas de grossesse, allaitement ou prise simultanée de médicaments.
