Bikarbonat øker blodets pH slik at du kan trene hardere under dine intense økter og prestere bedre under konkurranser, fordi det bidrar til at du kan ligge på eller over terskel litt lenger. Umara sitt bikarbonat er i kapsler som gjør at den passerer magesekken og slipper ut bikarbonat først i tynntarmen, som betydelig reduserer risiko for eventuelle mageproblemer - men har samme effekt (dette fordi pH i tynntarmen og i bikarbonatet er ganske lik). Og - husk å drikke masse vann ved inntak, dette gjør at du får kapslene ned i systemet og med reduserer risiko for eventuelle mageproblemer (se under). Boksen inneholder 250 kapsler med 1g bikarbonat per kapsel. Dette gir 10-15 doser avhengig av kroppsvekt (se tabellen nedenfor).Hvordan hjelper bikarbonat ytelsen din?I kroppen har vi en pH på 7,4 og bikarbonat som buffrer selve pH har en pH-verdi på 8,3. Forskning viser at dersom du inntar bikarbonat i tilstrekkelig mengde, vil du øke pH-verdien i kroppen og dermed ha litt ekstra kapasitet før musklene blir for sure og du ikke kan prestere. Du kan ganske enkelt holde deg ekstra lenge på eller over terskelen, eller presse det siste minuttet på de siste intervallene.Et generelt problem som kan oppstå ved inntak av bikarbonat, er at det kan bli en gassdannelsen som oppstår når bikarbonatet med pH 8,3, passerer gjennom magesekken som har en pH på 1,5. Den store forskjellen i pH mellom bikarbonat og mage, skaper en sterk kjemisk reaksjon når det alkaliske møter et veldig surt miljø og det oppstår en reaksjon med gassdannelse som resultat = ikke hyggelig for magen din...MEN! Dette har Umara løst dette ved å kapsle inn bikarbonatet i spesielle syrefaste kapsler som passerer gjennom magesekken og frigjør bikarbonatet først i tynntarmen hvor det deretter absorberes av blodet. Forskjellen i pH mellom bikarbonat og tynntarm er veldig liten, noe som betydelig reduserer risikoen for mageproblemer - men med en opprettholdt effekt!Anbefalt inntak basert på kroppsvekt*Ta antall kapsler som er lik 30% av din kroppsvekt (mao. 60 kg = 18 kapsler, 80 kg = 24 kapsler, osv.). Ta halvparten av kapslene ca. 2,5 time før aktivitet sammen med et måltid og 500ml væske, og ta den andre halvparten ca. 1,5 time før aktivitet også denne gang med 500ml væske. Dette står også godt forklart bak på boksen. NB! Ikke anbefalt å ta mer enn 2 fulle doser per uke. Kroppsvekt (kg) 60 65 70 75 80 85 90 Antall kapsler 18 19 21 23 24 25 27 *Inntaksanbefalingen gjelder en person med normal vekt (BMI 20-25). Utviklet av biomedisinere i Sverige og produsert i Sverige. Alle trinnene er kvalitetssikret for at du som kunde alltid skal være sikker på at det du kjøper er trygt og av høyeste kvalitet. Alle ingrediensene er godkjent av EFSA (European Food Safety Authority). 100% vegansk. Produsert i henhold til HACCP / GMP. Ingredienser:Natriumbikarbonat (100 %) (inneholder ubetydelige mengder energi, fett, karbohydrater, protein og salt)
