Omega-3: Kaft aus dem Meer Im hektischen Alltag fit und gesund bleiben – unsere veganen Omega-3 Kapseln tragen zur normalen Funktion deines Gehirns, deiner Sehkraft und deines Herzens bei.* Unsere 100% pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren stammen aus nachhaltig angebautem Algenöl und liefern direkt die hochwertigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die vom Körper direkt verwendet werden können. DHA und EPA sind Omega-3-Fettsäuren, die direkt vom Körper verwendet werden, ohne dass sie umgewandelt werden müssen, wie es bei pflanzlichen Quellen wie ALA der Fall ist. Endlich sind sie wieder da, unsere Omega 3 Kapseln und das zwei verschiedenen Ausführungen: Unsere Omega 3 Basic Kapseln versorgen dich mit 553 mg Omega 3 und liefern dir 100 % vegane Omega 3-Fettsäuren ganz ohne unangenehmen, fischigen Nachgeschmack. Aufgrund der perfekten Größe im Softgelformat sind unsere Basic-Kapseln ganz easy zum Runterschlucken, auch wenn du sonst Probleme mit der Kapseleinnahme hast. Wenn du keine Probleme mit größeren Kapseln hast, dann sind unsere Omega 3 in der Max Version für dich perfekt. Hier erhältst du die doppelte Menge an Omega-3-Fettsäuren in nur einer Kapsel - Max - 1100 mg. Die ovale Form und glatte Oberfläche der Softgelkapsel verhilft dir natürlich auch bei dieser Variante zu einer komfortablen Einnahme. Ein qualitativer Rohstoff, zwei Kapselgrößen: Das eingesetzte Algenöl wird aus umweltschonendem kultivierten Algenanbau gewonnen und weist ein optimales Verhältnis von EPA zu DHA von 1:2 vor. Damit stehen unsere Omega 3 Kapseln Fischöl in nichts nach. Außerdem macht die hochwertige Triglycerid-Form das Omega 3 besonders gut bioverfügbar. Warum du unsere Omega 3 Kapseln lieben wirst: Kein Fischgeschmack: 100 % vegan und dank der überarbeiteten Rezeptur in der Softgelkaspel endlich ohne fischigen Nachgeschmack. Easy zu schlucken: Die angenehme glatte Oberfläche macht unsere Omega 3 Kapseln ganz einfach zum Runterschlucken - auch wenn Du sonst Probleme mit Kapseln hast! Ideal unsere Basic Variante in der kleineren ovalen Kapselform. Ohne Übelkeit: Sehr gute Verträglichkeit. Wertvolles Omega 3: Optimales 1:2-Verhältnis von EPA zu DHA in hochwertiger Triglycerid-Form. Der Boost für deine Hirnleistung & Sehkraft: DHA unterstützt deine normale Gehirnfunktion und trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei.* Du hast die Wahl: Egal ob einfach zu schluckende Kapsel oder maximale Dosierung wir bieten dir mit der Basic und Max Variante unserer Kapseln das Format für deine Bedürfnisse bei gleicher Rohstoffqualität. *Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. So sparst du dir Kalorien Ersetze Omega-3-reiche Lebensmittel durch unsere Vegan Omega-3 Kapseln. Lebensmittel Omega-3 Basic Omega-3 Max Eingesparte Kalorien* 1 EL Leinöl (10g) 2 Kapseln 1 Kapsel 78 kcal 2 Handvoll Walnüsse (70g) 2 Kapseln 1 Kapsel 448 kcal 4 EL Rapsöl (40g) 2 Kapseln 1 Kapsel 344 kcal 1 Portion Lachsfilet (50g) 4 Kapseln 2 Kapseln 98 kcal *Eingesparte Kalorien mit den rocka Omega-3 Kapseln im Vergleich zur Lebensmittelkategorie Häufig gestellte Fragen Warum sollte ich die rocka Omega 3 Kapseln nehmen? Die Aufnahme von ausreichend Omega 3-Fettsäuren ist lebensnotwendig, kommt aber insbesondere bei VegetarierInnen und VeganerInnen häufig zu kurz.Omega-3-Fettsäuren kommen in hoher Konzentration besonders in fetten Fischarten vor. Einige pflanzliche Lebensmittel sind zwar auch reich an Omega-3-Fettsäuren bieten jedoch meist die inaktive ALA-Form (α-Linolensäure), die vom Körper immer erst selbst weiterverarbeitet werden muss. Die Nahrungsergänzung mit Algenöl-Kapseln bietet daher eine einfache Möglichkeit dem Körper wichtige Omega-3-Fettsäuren zu liefern, die der Körper schnell aufnehmen und verarbeiten kann. Warum sollte ich Omega-3-Fettsäuren nehmen? Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren kann aus vielen Gründen positiv für die Gesundheit sein. Folgende Aussagen wurden durch die Europäische Behörde der Lebensmittelsicherheit als wissenschaftlich gesichert freigegeben: Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure), tragen nachweislich zur normalen Herzfunktion bei, wenn eine tägliche Aufnahme von 250 mg EPA und DHA erreicht wird. Dieser Gehalt wird schon durch eine Kapsel unserer Omega 3 Kapseln abgedeckt. Darüber hinaus tragen Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA, nachweislich zur normalen Gehirn- und Sehfunktion bei, wenn eine tägliche Aufnahme von 250 mg DHA erreicht wird. Dieser Gehalt wird schon durch eine Portion der rocka Omega 3 Kapseln abgedeckt. Zum Teil stehen weitere positive Zusammenhänge auf die Gesundheit im Raum. Aktuell wissenschaftlich diskutiert werden z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Atherosklerose, sowie entzündlichen Prozessen und Rheuma. Auch Forschungsergebnisse zu Depressionen und Diabetes werden zum Teil jedoch auch sehr kontrovers diskutiert. Es ist wichtig, dass die Wirkung von Omega 3 immer im Gesamtkontext des Lebensstils gesehen werden sollte. Was macht unsere veganen Omega 3 Kapseln so besonders? Unsere hochwertige Triglycerid-Form mit einem optimalen EPA und DHA-Verhältnis von 1:2 in Kombination mit der leicht verträglichen, nicht fischigen Rezeptur liefert leicht verdauliche Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Welche Omega-3-Quelle werden in unseren Kapseln einsgesetzt? Wir setzen auf hochwertiges veganes Algenöl aus der Alge Schizochytrium sp. Wie viele Kapseln sollte ich am Tag nehmen? Die Tagesportion liegt bei 2 Kapseln. Zu welchem Zeitpunkt sollte ich die Omega 3 Kapseln am besten zu mir nehmen? Für die beste Verträglichkeit am besten vor oder kurz nach einer fetthaltigen Mahlzeit mit reichlich Wasser einnehmen. Ist pflanzliches Omega 3 Algenöl von fetthaltigem Fisch unterlegen? In unserem rocka Omega 3 befinden sich, wie auch in Fischölkapseln, semi-essenzielle Omega-3 Fettsäuren (EPA und DHA). Dabei beruht die Bildung dieser Fettsäuren im lebenden Organismus (Fisch) auf der Aufnahme der Algen, welche das Hauptnahrungsmittel der Fische darstellen. Mit rocka Omega 3 können wir auf den Fisch als “Zwischenschritt” verzichten und die wertvollen Omega-3-Fettsäuren direkt aus den Algen gewinnen. Kann ich meinen Bedarf an Omega-3 Fettsäuren nicht auch einfach über viele Nahrungsmittel wie beispielsweise Walnüsse decken? Obwohl die ALA in pflanzlichen Lebensmitteln als essentielle Fettsäure dem Körper zugeführt werden muss, ist die Verstoffwechslung nur in einem geringen Maß auch wirklich möglich. Die Rate, die dabei in der wissenschaftlichen Literatur vorliegt, ist im Bereich 2-10 % anzusiedeln. Um somit eine ausreichende Menge für gesundheitliche Vorteile aufnehmen zu können, müssen pflanzliche ALA Quellen in einer großen Menge und auch somit einer hohen Energiemenge konsumiert werden. Beispielsweise müssten 70 g Walnüsse für eine mit 2 Kapseln vergleichbare Menge an Omega-3 aufgenommen werden. Dabei entsprechen die Kilokalorien (448 kcal) fast 20 % von einem durchschnittlichen Tagesbedarf (2400 kcal) bei Männern und Frauen mit einem mittleren Aktivitätsindex im Alter von 25 bis 51 Jahren.
