Een dag zonder haast.Zonder to-do’s, zonder moeten.Een dag om te zakken in jezelf,om te voelen wat je anders wegduwt.Om weer even écht te ademen. Tijdens de Vertraag dag mag alles er zijn.We nemen de tijd om te landen in ons lijf,stil te worden, te verbinden met ons harten met elkaar. Samen creëren we een veilige bedding waarin jij mag zijn wie je bent.Niks hoeft, alles mag. Een warme dag waarin jij centraal staat.Waarin je uit de doe-stand stapt en thuis mag komen in het NU.Een dag voor vrouwen die verlangen naar rust, verbinding en zachtheid. Voel je welkom. Je hoeft het niet alleen te doen. Wat kun je verwachten op een vertraag dag: 🌿 Zachte lichaamsgerichte oefeningen 🌿 Ademhalingstechnieken om spanning los te laten 🌿 Meditaties en visualisaties 🌿 Creatieve expressie; intuïtief schrijven of tekenen 🌿 Delen en luisteren in een veilige kring Tijd voor jou. Voel je welkom op een plek waar je mag zijn met alles wat er is. Waar je niets hoeft te verbergen of op te houden.Waar je mag ontspannen, je hart mag openen en je hoofd even mag laten rusten. Een dag om te zakken in jezelf.Om weer te voelen wat jij nodig hebt.Rust. Ruimte. Verbinding. 🌿 Vertragen is geen luxe.Het is een keuze om jezelf serieus te nemen.
