Weighted Speed Rope

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La corde de vitesse lestée combine résistance et entraînement cardio pour développer la force du haut du corps et l'endurance physique. Outil parfait pour l'échauffement des muscle s, elle est également indispensable pour les exercices CrossFit double-under, les entraînements HIIT intenses ou toute personne cherchant à améliorer sa coordination, son agilité, son jeu de jambes et sa rapidité. Comprend le livre d'entraînement Your Guide to Jump Rope Fitness de Bobby Hinds. Personnalisez la longueur rapidement et facilement pour des résultats optimaux La rotation douce de la poignée permet une prise en main ergonomique Le poids de la corde augmente la charge pour développer la force et la puissance. Le mouvement continu développe l'endurance aérobique. Roulements à billes haute technologie dans la poignée pour une rotation en douceur Show more