WHOLE BODY FLOW

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Whole body flow est un cours de Pilates qui s'adresse à tous les niveaux mais qui comprend des options intermédiaires. Il te permettra en 20 minutes seulement de renforcer et de mo biliser ton corps dans sa globalité. Je t'y invite à porter une belle attention à ta posture ainsi qu'à développer une meilleure stabilité au niveau de ton bassin. Ready? Go! Show more