~ WILD WITHIN ~

Sandra Rappéll Verified independent store

→

~ Wild Within ~Kroppens vekkelse En reise hjem til kroppen din. Dette er en 8-ukers reise der vi møtes ukentlig på Zoom for å vekke kroppen til live – lag for lag, pust for pust.Gj ennom bevegelse, pust, risting og stillhet inviteres du til å gi slipp på det som har holdt deg tilbake, og åpne for mer liv, kontakt og frihet – fra innsiden og ut. Dette er et rom for deg som lengter etter å kjenne deg mer levende.Mer til stede.Mer deg. Vi lar kroppen få lede.Vi lytter innover – til rytmen, pulsen og intelligensen som alltid har vært der. I løpet av kurset utforsker vi: ♡ Risting (shaking) – for å frigjøre spenninger og stagnert energi♡ Frigjørende dans – bevegelse uten krav eller form♡ Transformational Breathwork – pust som åpner, forløser og forankrer♡ Meditasjon – for nærvær og dypere kontakt♡ Indre barn-arbeid – møte og omsorg for lille deg♡ Refleksjon og integrasjon – slik at det du opplever kan lande♡ Egenkjærlighet – som praksis, ikke prestasjon Praktisk: Tid: 8 ukers reise · én gang i uken · online på ZoomOppstart: 18.2 kl. 18.00 💃 Vi møtes: - 18.2 kl. 18- 25.2 kl. 18- 4.3 kl. 18- 11.3 kl. 18- 18.3 kl. 18- 26.3 kl. 18- 1.4 kl. 18- 8.4 kl. 18Tidspunkt kan komme til å endres. Pris: 3.800 kr WhatsApp – støtte mellom samlingene Du blir en del av en egen WhatsApp-gruppe for deltakerne, hvor du får personlig oppfølging.Her deler jeg ukentlige refleksjonsspørsmål, guidede meditasjoner og annet nærende som støtter deg i prosessen.Et trygt rom for inspirasjon, deling og fellesskap mellom samlingene. Påmelding Du mottar Zoom-lenke og mer informasjon etter betalt kurs. Dette kurset er skapt for deg– for å lytte innover– for å bli kjent med deg selv, din pust og din indre rytme Som den villkvinnen eller villmannen du er.Født fri.Med jorden under føttene og hjertet som kompass. Et rom for å huskehvem du varfør du begynte å glemme. Hjertelig velkommen ✨🤲✨Risteklem fra meg,Sandra Show more