【アマゾン-Amazon】ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 後編

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内容紹介 下記アマゾンサイトより購入お願いいたします。https://amzn.asia/d/h3iHwTn 成瀬貴良先生の『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の後編です。『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー・後編』は、第Ⅲ章ムドラー編、第Ⅳ章はラージャ・ヨーガ編となっています。アーサナやプラーナーヤーマと違って、ハタ・ヨーガにはムドラーとラージャ・ヨーガという聞 きなれない方法があります。ムドラーにはどのような種類があるのでしょうか。危険ではないのでしょうか。そして、身体を使うハタ・ヨーガも最終的にはラージャ・ヨーガつまり、サマーディへ入ります。ここではナーダ・アヌサンダーナという音を聞く方法が紹介されています。 Show more