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【アマゾン-Amazon】ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 前編
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Title
アンダーザライト ヨガスクール
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内容紹介 下記アマゾンサイトより購入お願いいたします。https://amzn.asia/d/ex6532T 現在日本で一般的に行われているハタ・ヨーガの原典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を、サンスクリット語から直訳。前編では１章アーサナと２章プラーナーヤーマを紹介。著者の40 余年にわたるヨーガ全般の学習、アーサナやプラーナーヤーマや瞑想の実習、度重な