Železo je nenahraditeľný minerál, ktorý je zodpovedný za ukladanie a prenos kyslíka v našom tele tam, kde je potrebný. Prispieva k tvorbe červených krviniek a je veľmi dôležitý aj pre náš rast, neurologický vývoj či fungovanie buniek. Okrem toho prospieva očiam, imunite, koncentrácii a zdravému tráveniu. Či už pre horšie vstrebávanie alebo nedostatočný príjem, v organizme nám často chýba. V „lepšom“ prípade jeho nedostatok spôsobí únavu a závraty, v horšom môže viesť k nepravidelnému srdcovému rytmu alebo anémii. Železom má veľmi nízku biodostupnosť, t. j. mieru látky, ktorá dokáže prestúpiť do nášho systémového obehu. Vo výživovom doplnku Jeme zdravo preto používame iba organicky viazané železo vo forme fumarátu. To má výnimočne dobrú využiteľnosť a okrem toho sa vyrába v Európskej únii bez zbytočných aditív a farbív. Hladinu železa sa odporúča kontrolovať najmä u žien v reprodukčnom veku, častých darcov krvi, malých detí a ľudí so srdcovými problémami. Železo Jeme zdravo môže pomôcť každému, koho trápia: - závraty a slabosť- má problémy s trávením- cíti sa unavený, vyčerpaný a nesústredený- má oslabenú imunitu a je často chorý- má silnú menštruáciu- jeho strava obsahuje málo červeného mäsa, vnútorností a vajec Hoci je každý z nás iný, naše telá fungujú podobne. Väčšina ľudí zaregistruje efekt nášho mixu po 5 – 8 týždňoch každodenného užívania. Využiteľnosť železa v organizme môžete podporiť vitamínom C, či už z citrusov, kivi, egrešov ríbezlí alebo pomocou výživového doplnku stravy, ktorý nájdete aj medzi našimi zdravými doplnkami na webe.