Unser speziell konzipierte ZenRoller mit 3D-Noppen ist insbesondere für eine tiefgehende Massage geeignet. Das Besondere an unserer Faszienrolle ist der Aufbau: Der ZenRoller ist mit superleichtem Schaumstoff ummantelt, während das Innere dagegen aus einem harten Hohlkern besteht, womit unsere Massagerolle die perfekte Stabilität und du deine Beweglichkeit steigerst, Schmerzen reduzierst und einen rundum fitteren Körper bekommst. Sei dein eigener Masseur Unser ZenRoller mit 3D-Noppen ist insbesondere für eine tiefgehende Massage geeignet. Er ist mit superleichtem Schaumstoff ummantelt, während das Innere aus einem harten Hohlkern besteht. Somit bleibt unsere Massagerolle stabil, während du dich massierst und deine Beweglichkeit steigerst. Macht dich locker Beim Faszientraining werden deine Triggerpunkte massiert. Auf diese Weise kannst du gezielt deine Durchblutung anregen, gegen Verspannungen vorgehen, harte Muskelpartien lockern und verklebte Faszien lösen. Ja, das kann etwas schmerzhaft sein, doch danach wirst du dich wie neu geboren fühlen! Richtig rollen Eine Faszienrolle bereitet deine Muskeln auf das Training vor und hilft dir anschließend, schneller in die Regeneration zu kommen und Muskelkater vorzubeugen. Bei regelmäßigem Training wirst du merken, wie du beweglicher und weniger verspannt wirst. Der ZenRoller eignet sich nicht nur zur Selbstmassage, sondern auch als Trainingsequipment für mehr Stabilität und Balance. Faszien und Faszientraining – was ist das? Faszien bestehen aus Kollagen und sind Teil unseres passiven Bewegungsapparates. Durch gezieltes Faszientraining lassen sich verklebte Faszien lockern und deine Muskeln geschmeidiger werden. Faszientraining reduziert die Schmerzwahrnehmung an einer empfindlichen Stelle und erhöht die Flexibilität, ohne die Kraft zu reduzieren.
