Možno vás to prekvapí, ale zinok je všade okolo nás, dokonca aj v nás. Po železe je to dokonca najrozšírenejší minerál v našom tele a po horčíku najdôležitejší. Nájdete ho v každej živočíšnej aj rastlinnej bunke. Napriek tomu si ho naše telo nedokáže samo syntetizovať, na jeho príjem sme odkázaní len prostredníctvom bežnej stravy a výživových doplnkov. Najviac sa ho nachádza v hubách, fazuli, orechoch, hovädzom a krabom mäse a ustriciach. Nebyť zinku, tak by sme tu ani neboli. Tento kľúčový minerál zohráva obrovskú úlohu v reprodukcii človeka. Napomáha nielen libidu, ale hlavne plodnosti a zvyšovaniu počtu spermií. A nenahraditeľný je aj v samotnom období rastu a vývoja v dospievaní človeka. Vie totiž deliť bunky.Je nevyhnutný aj pre imunitné bunky, ktoré vyvíja, delí a vyživuje. Veľmi dobre chráni starších ľudí pred nežiaducimi vplyvmi a výrazne znižuje výskyt infekcií a zápalov. Ako veľmi dobrý antioxidant stabilizuje membrány buniek. Udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi a keďže pôsobí proti toxicite olova alebo kadmia, podporuje aj detoxikačné procesy, ktoré v nás prebiehajú. Bez neho by sme nielenže nedokázali správne tráviť potravu a vstrebávať z nej živiny, no dokonca by sme ani necítili vôňu a chuť jedla. Prospieva aj regenerácii pokožky, ktorá je vďaka nemu pružnejšia a lepšie sa bráni nedokonalostiam. Jeho nedostatok môže hlavne u žien spôsobiť rednutie vlasov, všeobecne má na svedomí nechutenstvo, hnačku, bolesti alebo únavu. Hoci je každý z nás iný, naše telá však fungujú podobne. Väčšina ľudí zaregistruje efekt nášho mixu po 5 – 8 týždňoch každodenného užívania.
