Booty Level Up — Programma 10 Settimane Gambe, Addome e Glutei a Casa

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Scolpisci gambe, addome e glutei — senza uscire di casaBooty Level Up è il programma di allenamento pensato per chi vuole risultati concreti su gambe, addome e glutei, comodamente da casa. 10 settimane di lavoro progressivo, strutturato e con tutto il supporto visivo di cui hai bisogno.Come è strutturato: 💪 3 workout a settimana da circa 60 minuti 🎯 Focus su gambe, addome e glutei (GAG) 👩 Pensato per donne di livello principiante/intermedio 🎥 Video esecuzione per ogni esercizio inclusi nel PDF ♾️ Il programma è tuo per sempre, anche dopo le 10 settimane Attrezzatura necessaria:Manubri di vario peso (o componibili), elastici glutei, elastici lunghi.Non puoi andare in palestra ma vuoi vedere risultati veri? Booty Level Up è quello che fa per te. Show more