High Intensity Hypertrophy LIGHT – Bundle (PPL + OK/UK + Hybrid)

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Alle drei LIGHT Versionen der High Intensity Hypertrophy Reihe in einem Paket. Dieses Bundle enthält die LIGHT Versionen für Push/Pull/Legs, Oberkörper/Unterkörper und den Hybrid S plit. Der ideale Einstieg für alle, die noch nicht wissen welcher Split am besten zu ihrem Alltag passt und alle drei Optionen zum reduzierten Preis ausprobieren wollen. Jedes der drei Programme basiert auf Daniels Ansatz der wissenschaftlich fundierten Trainingsplanung. Klar strukturierte Musterpläne, eine Übungsbibliothek mit knapp 130 Videoanleitungen mit Voiceover und ein Video Guide begleiten dich vom ersten Tag an. Alle drei Programme werden direkt nach dem Kauf als digitale Downloads bereitgestellt. Du erhältst jeweils eine PDF mit eingebettetem Google Tabellen Link sowie eine Excel Datei. Show more