Active-Aid Program コラボウェビナー 「野球におけるコンディショニングとトレーニング理論」

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本セミナーはActive-Aid Programさんとの無料のコラボウェビナーです。【タイトル】 「野球におけるコンディショニングとトレーニング理論」 【日時】 3月25日(土) 21:00-22:00【概要】 1. 野球における動作分析ができるようになろう！ • 投球における 6 つのフェーズと各フェーズに必要な能⼒(筋⼒、可動域、安 定性) • バッティ ングにおける 4 つのフェーズと各フェーズに必要な能⼒(筋⼒、可 動域、安定性) • 怪我が起こりやすくなる代償動作（投球＆バッティング） 2. 投球スピードを向上させるために必要な能⼒とは？ • 床反⼒の使い⽅（垂直の⼒；vertical force） • ⾻盤回旋 vs. 上半⾝回旋のセパレーションと必要⾓度とタイミング 3. バッティング能⼒を向上させるために必要な能⼒とは？ • 床反⼒の使い⽅（ストライドレッグの幅と重⼼位置） • スイングスピードを向上するための⾻盤回旋 vs 上半⾝回旋 4. 絶対にやった⽅が良いコンディショニング＆トレーニング種⽬ • 胸郭コンディショニング • 下肢ストレングス 【講師】根城祐介 【受講料】 無料【受講方法】 Zoomウェビナーで実施します。ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。【定員】 500名【受講対象者】 理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など Show more