Kenelle: tekniikkaboostia + varmuutta tekemiseen Mikä tämä on?Nopea ja tehokas 1:1-valmennus, kun haluat tehdä sukeltamisesta sujuvampaa ja hauskempaa ilman pitkää sitoutumista. Saat enemmän aikaa vedessä, selkeän suunnitelman ja suorat “tee näin” -ohjeet. Mitä saat (sisältö): Yksityisopetus 1:1 Kartoitustapaaminen (Meets): tavoitteet, lähtötaso, varusteet 1 × yksilöllisesti suunniteltu allasharjoitus (tai tapauskohtaisesti avovesi, jos näin sovitaan) 2 × räätälöity avovesisukellus Loppuyhteenveto: palaute + jatko-ohjeet ja treenisuositukset Mihin aikaa voidaan käyttää (esimerkkejä): painotus ja trimmi kohdilleen (liika paino pois) nosteenhallinta: leijunta, mikroliikkeet, asennot, hallitut nousut/laskut potkutekniikka (frog kick, eri räpylöintimanööverit / tehokas eteneminen) DSMB/pintapoiju käytännössä (jos tavoite) “vähemmän säätöä” -varustesäädöt: hihnat, letkut, taskut, D-lenkit kamera- ja kuvausopastusta niin halutessasi olemme pelkkänä korvana: vain taivas tai meren pinta on rajana siinä, mitä voimme kanssasi kehittää!
