Kenelle: porukalla askarruttavat asiat, taidot ja muutkin asiat kuntoonRyhmäkoko: pienryhmä 4:1 Mikä tämä on?Pienryhmätreeni, jossa nostetaan koko porukan tasoa nopeasti. Saatte kukin mainiot työkalut ja henkilökohtaiset vinkit tekemiseen. Mitä saat (sisältö): Pienryhmäopetus 4:1 Kartoitustapaaminen (Meets): ryhmän tavoitteet 1 × suunniteltu allasharjoitus 2 × räätälöity avovesisukellus (yhtenä päivänä) Loppuyhteenveto: palaute + jatko-ohjeet Mihin aikaa voidaan käyttää (esimerkkejä): painotus/trimmi ja yhteinen tekniikkapohja nosteenhallinnan harjoitteet + hallitut nousut/laskut potkutekniikka ja ryhmän etenemisen rytmitys parityöskentely ja kommunikaatio (käsimerkit/valomerkit) DSMB-perussetti, jos se on ryhmän tavoite muut mahdolliset tavoitteet ja toiveet, joita ryhmässä esitetään Kurssiin kuuluvat varusteet Oppilaalla tulisi olla itsellään kaikki tarvittavat varusteet perusvarusteita (maski, snorkkeli, räpylät, hanskat, kengät ja märkäpuku) lukuun ottamatta ne ovat myös vuokrattavissa meiltä (ks. vuokravarusteet)
