Ajuta la metabolismul carbohidratilor, grasimilor si proteinelor Favorizeaza circulatia datorita efectului sau vasodilatator Imbunatateste sanatatea pielii Sustine functionarea sistemului nervos, imbunatatind memoria si abilitatile cognitive Vitamina B3, cunoscuta si sub denumirea de niacina este un micronutrient necesar respiratiei celulare, ajuta la metabolismul carbohidratilor, grasimilor si proteinelor, favorizeaza circulatia datorita efectului sau vasodilatator si afecteaza, de asemenea, sanatatea pielii. Sustine functionarea sistemului nervos, imbunatatind memoria si abilitatile cognitive, participand la secretia fiziologica a bilei si a fluidelor gastrice, exercitand un efect benefic asupra activitatii mucoasei gastrointestinale. In domeniul medical, este cunoscuta reducerea nivelului de colesterol din sange unde a fost folosit de mult timp si recomandat ca una dintre primele interventii impreuna cu modificarile dietei si ale stilului de viata, sau ca adjuvant al terapiilor specifice.
