Beschreibung Gib jedem Tag die Chance, der Schönste in deinem Leben zu sein! Diese 36 inspirierenden Karten begleiten dich durch deinen Alltag. Sie regen dich zum Innehalten und Nachdenken an und sie geben dir wertvolle Denkanstöße und hilfreiche Impulse, mit denen du deine Sorgen und Belastungen überwinden und Körper, Geist und Seele stärken kannst. Die einfachen Übungen helfen dir zudem, eine neue Selbstwirksamkeit zu trainieren und diese aktiv in dein Leben einfließen zu lassen. So kannst du dich spielerisch oder in einem Kurs auf die positiven Erfahrungen im Leben freuen, die Herausforderungen meistern und die Krisen überstehen. Lebensfreude trägt jeder Mensch in sich. Manchmal versteckt sie sich vielleicht hinter deinen Sorgen und Belastungen, hinter Stress und täglichen Routinen. Aber – die gute Nachricht ist, dass du lernen kannst, deine Lebensfreude zu aktivieren und für dich spürbar zu machen. Wie dir das gelingen kann, zeigt dir die erfahrene Gesprächstherapeutin Maja Günther mit ihrem Kartenset. Darin findest du einfache und leicht umsetzbare Strategien, mit denen du Lebensfreude in dir hervorrufen kannst, wann immer du sie für dich brauchst. Suche dir die Tipps und Übungen aus, die dir entsprechen und die in dir Lebensfreude auslösen. Es ist wie dein ganz persönliches Puzzle: viele kleine Teile ergeben am Ende dein ganz persönliches Lebensfreude-Bild. Autorin Maja Günther ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als Gesprächstherapeutin und Psychosozial-Beraterin mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter:innen, Führungskräften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Sie hat erfolgreiche psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders und Host des Podcasts Wecke deine Lebensfreude. Details Maja Günthermit Beiträgen von Doris Wolf Das Lebensfreude-Kartenset36 aufbauende Impulse und Übungen für jeden TagMit Anleitung Pappbox mit 36 Karten und 16-seitigem Begleitheftbeidseitig bedruckt, durchgehend vierfarbig mit IllustrationenGröße Box: 11,5 x 15,6 x 2,3 cmKarten: 10,5 x 14,8 cmGewicht: 313 grISBN: 978-3-923614-82-0
