Plāns svara samazināšanai veģetāriešiem, satur piena produktus, olas 🥬🧀🍳

Sandija Šplīta Verified independent store

→

🔴Šim plānam nav nepieciešamas analīzes! ❗️Uztura plāns tiks nosūtīts 1–3 darba dienu laikā. Plāns svara samazināšanai veģetāriešiem, satur piena produktus, olas 🍳 ✨Plāns paredzēts svara samazināšanai, ar trīs ēdienreizēm un vienu uzkodu. ✨Uztura plāns balstīts uz paaugstinātu olbaltumvielu daudzumu, samazinātu ogļhidrātu daudzumu un paaugstinētu nepiesātināto taukskābju daudzumu. ✅Plāns veģetāriešiem satur piena produktus, olas. 🧀🍳❌Nesatur gaļu, zivis, garneles.✨Papildus uztura plānam saņemsiet vadlīnijas plāna ievērošanai: rekomendācijas par šķidrumu uzņemšanu, sāls patēriņu, ēdienreižu starplaikiem, apbalvošanas ēdienreizēm, kafijas lietošanu, ieteicamiem uztura bagātinātājiem uc. Show more