Le monde ne va pas ralentir. C'est toi qui doit le faire. Alors viens, cet été, on ralenti ensemble. Pour de vrai. 🐢 Alors que ce mois de juin est comme chaque année intense et que ta charge mentale est sans doute à son apogée, l’été bat déjà son plein avec son lot de distractions sociales. Vacances, escapades, apéros, fêtes entre ami.es et/ou en famille… Ton énergie est indéniablement tournée vers l’extérieur. Et c’est donc sans surprise, que malheureusement durant cette saison « tout feu, tout flamme », on a tendance à s’oublier. À se faire passer au second plan, quitte à s’épuiser. Et pourtant, quelques minutes sur le tapis peuvent faire toute la différence pour respirer, s’ancrer, s’apaiser, se recharger. Alors, cet été, je t’invite comme l'année dernière, à continuer à prendre soin de toi et à pratiquer à mes côtés avec mon nouveau programme Slow Summer - Édition 2026. Un programme pensé spécialement pour cette saison yang, chargée en chaleur et mouvements. Je te propose un accompagnement yin ultra complet et riche avec : Des pratiques douces, lentes, profondes et fluides Des pratiques courtes Des étirements et de la mobilité fonctionnelle Des pranayamas rafraîchissants Du yin yoga pour calmer le système nerveux Tout cela via un format hybride, testé et validé l'été dernier, avec quelques nouveautés et bonus supplémentaires (pour le même tarif que l'année dernière) : Un rendez-vous hebdomadaire pour pratiquer ensemble en live durant 45min (avec toujours l’accès au replay durant deux semaines) - Tous les mercredis de juilet et août à 8h (programme détaillé des séances dans l'onglet "Programme") 3 nouvelles routines de 15-20min, idéales le matin ou le soir, à retrouver en accès illimité via ton espace privé pour miser sur la régularité. Un groupe WhatsApp privé et dédié pour se motiver ensemble et créer du lien en dehors du tapis. La playlist de l'été pour celles qui aiment pratiquer en musique. Un accompagnement en dehors du tapis avec un nouveau carnet de bord estival simple et joyeux pour t’aider à faire le bilan sur cette demie-année écoulée et préparer la rentrée sereinement : ancrage, vagues du moment, récoltes, direction et horizon de rentrée. L'accès à toute la bibliothèque "Slow Summer 2025" en accès illimité (durant la période du programme, à savoir du 1er juillet au 31 août 2026) via ton espace privé avec : Les replays de nos 9 séances de 45min 4 routines de 20min (cela te fait en tout 7 routines pour les 7 jours de la semaine !) 1 séance de yin yoga d'une heure Tu l’as compris, cet été, je t’offre un espace pour t’écouter et te connecter réellement à ce qui se passe au plus profond de toi. Place à la légèreté, la fluidité, le retour à soi. Pour ce 6ème programme en ligne, je suis heureuse de proposer 3 formules distinctes pour que chacune puisse y trouver son bonheur : 1. Escale Libre 🌊 Une plateforme en accès libre pour pratiquer en toute autonomie, quand tu veux, où tu veux. Accès à toute la bibliothèque Slow Summer 2025 (dont le carnet de vacances) en accès illimité via un espace privé du 1er juillet au 31 août 2026 >> 39€ pour 14 séances de yoga et 9h de vidéos 2. Slow Summer 2026 🐚 Un accompagnement complet pour se sentir bien durant tout l'été et ne pas arriver épuisée en septembre. L'intégralité de la formule "L'Escale Libre"+ 9 séances en live - Tous les mercredis de juillet & août à 8h + Replays des séances durant 2 semaines+ 3 nouvelles routines de 20minEt en bonus : le groupe Whatsapp, la playlist de l'été et un nouveau carnet de bord >> 89€ pour 26 séances de yoga et 17h de vidéos 3. Pack Horizon 🌅 3 mois pour naviguer l'été en douceur et accueillir la rentrée avec calme, clarté et énergie. L'intégralité de la formule "Slow Summer 2026"+ Le nouveau programme "La rentrée en toute sérénité 2026" qui aura lieu durant tout le mois de septembre comprenant 10 séances en accès libre + 5 séances d'1h en live. >> 119€ pour 41 séances de yoga et 26h de vidéos Sache que tu peux également nous rejoindre poncutellement sur les séances en live du mercredi à 8h. >> 12€ pour une séance de 45min et l'accès au replay durant 2 semaines Autre nouveauté de l'été : le Gang des Sirènes 🧜 Si tu as déjà participé à un précédent programme de yoga en ligne à mes côtés et que nous avons traversé ensemble le printemps, l'été, la rentrée ou l'hiver, sache que tu fais désormais partie du Gang des Sirènes, qui te donne accès à un tarif préférentiel jusqu'au 28 juin 2026. J'ai hâte de te retrouver sur le tapis dès le mercredi 1er juillet pour pratiquer ensemble. Si tu as des questions, tu peux me connecter directement par email à [email protected] ou par téléphone au +33 06 82 53 56 00 💌 🧘 🌞 🌿 🕉️
