Yoga Sūtra – Festgenagelt – Teil 1 Was Leid macht – die klésa Der auf dem Titelbild abgebildete starre, vernagelte und geeichte Kopf, den der Dadaist Raoul Hausmann 1920 schuf, repräsentiert anschaulich eine bestimmte Art innerer Muster unseres Geistes. Patañjali nennt diese Strukturen klésa, „das, was eng macht“ oder „das, was Leid bereitet“. Weil das Thema so umfangreich und bedeutend ist, behandelt Viveka es in verschiedenen Artikeln in den folgenden Ausgaben weiter. Der in dieser Nummer erscheinende Teil des Themas versucht verständlich zu machen, was diese „Leidverursacher“ überhaupt sind, woher sie rühren und wie sie funktionieren.Der Artikel ist online verfügbar. Weitere Artikel dieser Serie findest Du in Viveka Nr. 12 und 14. Üben und Alltag Dieser Artikel nimmt Bezug auf ein Thema aus VIVEKA Nr. 8 - Ethik und Übungspraxis. Offenbar haben die dort angesprochenen Überlegungen viele Leserinnen zu neuer Reflexion angeregt. Es geht um die Frage, was es bedeutet, wenn Yoga sich „Übungsweg“ nennt und wie sich dieses Üben in den Alltag hinein vermittelt. Yoga mit behinderten Kindern Dieses Thema wird von R. Sriram, einem langjährigen Schüler T.K.V. Desikachars gestaltet, der in Deutschland Yoga lehrt und vielen Leserinnen sicher bekannt ist. Er fasst in seinem Beitrag »Yoga mit behinderten Kindern« seine große und außerordentliche Erfahrung im Unterrichten von Kindern und Jugendlichen zusammen, die aufgrund von geistigen und körperlichen Behinderungen Schwierigkeiten im Bewältigen ihres Alltags haben. Serie Āsana – paścimatānāsana Ein berühmtes Āsana hat Viveka dieses Mal für die Rubrik Sādhana ausgewählt, die Vorbeuge im Yoga schlechthin. Die Rede ist von paścimatānāsana. Sehr fordernd in fast jeder ihrer möglichen Variationen ist es eine Übung, die von/m LehrerIn wie Übendem/r ein hohes Maß an Achtsamkeit verlangt, will man in den Genuss der Wirkungen dieser Übung kommen, ohne mit ihren Tücken Bekanntschaft zu machen. Um an die Probleme und Risiken dieser Vorbeuge zu erinnern, hat Viveka dabei noch einmal kurz in die anatomisch-physiologische Kiste gegriffen und einige wichtige Punkte zum Thema Vorbeuge und Belastung des Rückens zusammengefasst.Wie immer in der Serie Āsana präsentiert der Artikel mögliche Varianten, sinnvolle Wege in die Übung, Problembereiche und Risiken und einen beispielhaften Kurs für paścimatānāsana für den Gruppenunterricht.Dieser Artikel ist online verfügbar.
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